آرشیو ورزش در مجله اندیشه

ورزش با شدت بالا ممکن است میل به غذا های چرب را کاهش دهد.

قصد سفر به آلمان را دارید یا پیش ازاین به آلمان سفر نموده اید و قصد گذراندن اوقات فراغت خود را در معروف ترین سواحل آلمان دارید؟ در این مقاله، تعدادی از برترین سواحل آلمان را معرفی می کنیم و به جست و جویی مختصر در جاذبه های طبیعی و دلنشین سواحل این کشور...

ویتنام، کشوری که در منطقه جنوب شرقی آسیا واقع شده است و به سرعت در حال توسعه است. برترین شهرهای ویتنام دارای ترکیبی از سبک های معماری و ساخت وساز مدرن آسیایی است که گردشگران زیادی برای بازدید از آن ها به این کشور سفر می نمایند. تپه های سرسبز، دره های زیبا،...

چقدر درباره برترین جزیره های دنیا اطلاع دارید؟ آیا می دانید که هر قاره جزایر زیبایی دارد که می تواند هوش از سر شما ببرد؟ اگر تا به حال با این جزیره ها آشنایی نداشتید، اما قصد دارید در آینده سفری به یکی از این جزایر زیبا داشته باشید در این مقاله با ما همراه...

هایا کارت قطرهمانطور که می دانید جام جهانی 2022 در کشور قطر برگزار می گردد. این خبر و شانس خوبی برای ایرانیان علاقه مند به فوتبال است چرا که قطر فاصله چندانی با ایران ندارد. دریافت ویزای قطر هم کار دشواری نیست فقط کافیست پاسپورت معتبر، اسکن عکس، بلیط قطعی...

هتل بست وسترن تاروبا فوز دو ایگواسو | Best Western Taroba Hotelاین هتل در شهر فوز دو ایگواسو در برزیل و در نزدیکی آبشارهای ایگواسو واقع شده و از باغ پرندگان 14 کیلومتر فاصله دارد. هتل بست وسترن تاروبا دارای یک استخر روباز و مرکز تناسب اندام است و یک کافی شاپ دوست داشتنی...

بیدار شدن زودهنگام و انجام ورزش های سنگین در صبح، موضوعی است که همیشه مورد بحث و مطالعه پژوهشگران قرار گرفته است. برای بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه روز یک روش مؤثر برای بهبود انرژی و کاهش استرس است، اما سوال این است که آیا همه ورزش ها و شدت های...

دبی تابستان سال جاری با شروع به کار پارکی که گفته می گردد بزرگترین پارک تفریحی سرپوشیده دنیا است، رکورد جدیدی را می شکند. دنیای ماجراجویی IMG در حال آماده سازی است تا در ماه آگوست درهای آن به روی مردم باز گردد و به میهمانان این شانس را می دهد که در یک فضای...

کازان یا قازان یا غازان (تاتاری: خط لاتین Kazan، خط سیریلیک Казан، روسی: Казань) مرکز جمهوری تاتارستان در فدراسیون روسیه است که براساس سرشماری 2010 روسیه با 1٬143٬535 نفر جمعیت، هشتمین شهر پرجمعیت و یکی از مهم ترین شهرهای روسیه به شمار می رود.

بهار می آید و زمین لباسِ سبز پر از گل های رنگارنگش را به تن می نماید. زنده شدن طبیعت، هوای ملایم و بوی شکوفه های تازه جوانه زد، سفر کردن را جزئی از این فصل نموده است. عده ای برای سفر عید نوروز تماشای شهرهای کشور زیبایمان ایران را در برنامه هایشان دارند....

برترین سواحل استانبولدر این مقاله از معرفی جاهای دیدنی استانبول درباره برترین سواحل استانبول ، سخن خواهیم گفت پس اگر قصد سفر به استانبول را دارید با خبرنگاران همراه باشید.

سرمربی تیم ملی وزنه برداری گفت: در اوزان 82 و 96 کیلوگرم شانس مدال داریم، در فوق سنگین کار سختی داریم و فکر می کنم با این که در اوزان المپیکی شرایط بسیار سختی است، اما شانس مدال آوری بیشتری در این اوزان داریم.

هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن می نمایند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار پیروز می گردد.

تیم بسکتبال مهرام علی رقم شایستگی نتوانست به مرحله یک چهارم نهایی لیگ بسکتبال ایران صعود کند.

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می نمایند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل گردد و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی...

سومین دوره مسابقات وزنه برداری قهرمانی زنان ایران به انتها رسید.

گردشگرها کم تر با جاذبه های دزفول آشنا هستند اما خوب است بدانید که در شهر دزفول ده ها اثر تاریخی وجود دارد که امروزه یکی از مقصد های مجذوب کننده برای گردشگرهای علاقه مند در حوزه تاریخ است. دزفول جدا از آثار باستانی منحصر به فرد هم طبیعت های بکری دارد. هنگامی...

هتل کیپ سینا ویلا پوکت از هتل های 5 ستاره شهر پوکت به شمار می رود. هتل لوکس و زیبای کیپ سینا ویلا در جزیره زیبای پوکت قرار گرفته است. Cape Sienna Phuket Gourmet Hotel & Villas در سال 2008 ساخته شده و در سال 2017 مورد نوسازی قرار گرفته است.

به طورمعمول البته نه از روی قصد ورزشکارانی که در فصل گرما و تابستان ورزش می کنند دچار اشتباهاتی می شوند که با انجام این اشتباهات متاسفانه به بدن خود آسیب می رسانند . در ورزش در تابستان باید بدانیم که ورزش در گرما و تابستان شرایط خاصی دارد و باید مراقبت...

پزشکان معتقدند دنبال کردن بعضی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی یاری می نماید. در این تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی...