آرشیو روانشناسی در مجله اندیشه

بیدار شدن زودهنگام و انجام ورزش های سنگین در صبح، موضوعی است که همیشه مورد بحث و مطالعه پژوهشگران قرار گرفته است. برای بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه روز یک روش مؤثر برای بهبود انرژی و کاهش استرس است، اما سوال این است که آیا همه ورزش ها و شدت های...

تنگه هایقر یکی از مهم ترین جاهای دیدنی فارس است که در 35 کیلومتری جنوب شهرستان فیروزآباد واقع شده است. دره هایقر به عنوان اکوسیستم طبیعی ایران شناخته می گردد و همین موضوع باعث اهمیت آن در صنعت گردشگری شده است. اگر شما هم عاشق جاذبه های گردشگری طبیعی و طبیعت...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: اگر شبها به راحتی خواب به سراغ تان نمی آید بدانید که تنها نیستید. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا، بیخوابی یا اینسومنیا، شایع ترین اختلال خواب است. دنیای شتاب زده امروز ما پُر است از کارها و مسئولیت ها و فشارهای مالی و خانوادگی...

وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می شناسیم.

شامپو سبغ یکی از شامپو های ایرانی است که به علت ترکیبات تماماً گیاهی اش این روز ها طرف داران بسیاری پیدا نموده است. این شامپو از نوعی پودر گیاهی تشکیل شده که در طب سنتی ایرانی و اسلامی مورد استفاده قرار می گیرد. این پودر شامل انواع عصاره ها و روغن های گیاهی...

سافاری دنیای تضادهاست! جایی که حیوانات زیبا و دوست داشتنی در محیط زندگی خود آزادانه قدم می زنند و گردشگران در ماشین های حفاظت شده به تماشاشان می روند. پس اگر اهل ماجراجویی هستید و به تماشا حیات وحش علاقه دارید، حتما تورهای سافاری را در برنامه سفرتان قرار...

در این مقاله، ابتدا با مقدمه ای در خصوص فرآیند گوارش و اهمیت سلامت دستگاه گوارشی شروع می کنیم و سپس به آنالیز پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها و تفاوت های بین آن ها می پردازیم.

اپل فهرست اپلیکیشن های فینافهرست خود را برای دریافت جایزه اپ استور اظهار داشت که بیش از 40 اپلیکیشن در 10 دسته مختلف هستند.

اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله های روزمره، فراموش می کنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت دارد از این رو در روندی فرسایشی قرار می گیریم. انجمن روانشناسی در آمریکا به این نتحیه رسیده است که در ده سال اخیر استرس...

خبرنگاران: مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز از ادامه عملیات جستجو مفقودان حادثه سیلاب در جاده کرج - چالوس اطلاع داد و گفت: با گذشت 11 روز از این حادثه، جستجو برای یافتن اثری از مفقودان ادامه دارد.

برای ایجاد دکوراسیونی شیک و مدرن در فضاهای نشیمن ، متریالی که مبلمان مورد نظر از آن ساخته شده است ، اهمیت دارد. پارچه های نوبوک که ظاهری مفید و شیک ارائه می دهند ، اغلب در مبلمان استفاده می شوند. پارچه های نوبوک که در وسایلی مانند صندلی راحتی ، مبل و صندلی...

عضو شورای شهر تهران نسبت به آلودگی صوتی و ترافیک ناشی از حضور وانت بار ها در محله کوثر انتقاد کرد.

کمد دیواری ام دی اف علاوه بر داوم بالا،ظاهری زیبا و کاربردی دارد و فضای بسیار کمی را اشغال می کنند. یکی از ابهاماتی که در مورد ساخت این کمد دیواری وجود دارد، نحوه محاسبه قیمت کمد دیواری ام دی اف است که موجب سردرگمی بسیاری از سفارش دهندگان می شود.

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می نمایند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل گردد و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی...

لبنیات، با افزایش سن ممکن است در هضم شیر یا محصولات لبنی دچار مشکل شوید، اما مجبور نیستید تمام محصولات لبنی، کلسیمی و پروتئینی را که از آن ها به دست می آید، کنار بگذارید. بسیاری از افراد می توانند مقادیر کمی لبنیات را بدون ناراحتی معده مصرف کنند و برخی...

گلیسیرین یک مایع بی رنگ و بی بو و کاملاً غیرسمی است و دارای خواص و فواید مختلفی برای سلامتی پوست است.

فال روزانه و طالع بینی؛ احساس می کنید سرشار از حس همدردی و عشق به افرادی هستید که آن ها را عزیز می شمارید. خودتان را به عشقی بسپارید که در فضا جاری است.

احتمالاً شما هم این جمله را از دوران مدرسه تا بزرگسالی زیاد شنیده اید که علاقه به ادبیات و کتاب خواندن به طور کلی از ما موجودات مطلع تر و بهتری می سازد. این ادعا درباره هنر هم وجود دارد. البته قطعا این سوال مطرح است که چه کتابی و چه هنری این قابلیت را خواهد...

در 99 درصد از میلیون ها سال اخیر زندگی بشریت بر روی سیاره زمین، انسان ها به ندرت با انسان های دیگر برخورد داشتند. در آن موقع تنها حدود 10 هزار نئاندرتال زندگی می کردند. امروز حدود 800 هزار نفر در همان فضایی هستند که به وسیله یک نئاندرتال اشغال شده بود. علاوه...

شاید فکر کنید کمپینگ در دل طبیعت یعنی خوابیدن روی سنگلاخ ها و در نتیجه نداشتن خواب آرام؛ اما اینطور نیست. اگر در انتخاب زیر انداز سفر مناسب توجه کافی داشته باشیم، می توانیم خواب راحتی را در دل طبیعت تجربه کنیم. ضروری است بدانید به همان مقدار که کیسه خواب...