آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله اندیشه

شاید برخی روزها احساس کنید که والد بودن سخت است چرا که مجبورید کارهای تکراری انجام دهید؛ مثلا اینکه همواره مشغول تهیه تهیه غذا یا میان وعده هستید یا پس از آن باید سراغ تمیز کردن بروید. بچه ها برای رشد و انرژی به غذا احتیاج دارند. اما آیا به نظر می رسد که...

اگر در پی جاهای دیدنی شهرکرد هستید و قصد دارید با سفر به شهرکرد یکی از زیباترین منطقه ها طبیعی ایران را تجربه کنید، تالاب چغاخور یکی از برترین انتخاب هاست. این تالاب که در نزدیکی شهر بروجن واقع شده، طبیعتی بکر و آرام را به شما هدیه می دهد. چشم انداز ای...

رنگ ها علاوه بر تحریک کردن چشم ها می توانند تمام حواس شما را بیدار نمایند. هر کدام از رنگ های رنگین کمان، قابلیت برانگیختن یکی از احساسات شما را دارد. بعضی از رنگ ها می توانند حال شما را بهتر و انرژی شما را بیشتر نمایند، به شرطی که از آن ها صحیح بهره ببرید!...

کیفیت تغذیه و موادی که هر روز وارد بدن می شوند، یکی از موارد بسیار مهم در سلامت جسمی انسان و طول عمر اوست. در طی سال ها مطالعه، ضرر مصرف بیش از مقدار مواد غذایی و به خصوص مواد قندی و نمک برای سیستم بدن به اثبات رسیده و مدت هاست که محققان و کارشناسان تغذیه...

بازی های ویدیویی از دیرباز منبعی برای تفریح، فرار از واقعیت و حتی تعاملات اجتماعی برای افراد در تمام سنین بوده اند. برای بسیاری از ما، بازی های ویدیویی بخشی از دوران کودکی و نوجوانی مان را تشکیل داده اند و خاطرات بازی های نمادین، بازی چندنفره شبانه با...

طینت: دانشگاه وسترن انتاریو (Western University) یکی از بزرگترین دانشگاه های تحقیقاتی دولتی کانادا است. این دانشگاه در شهر لندن استان انتاریو کانادا واقع شده است و سالانه پذیرای تعداد زیادی دانشجوی بین المللی است. اگر به تحصیل در دانشگاه وسترن انتاریو علاقه...

سیب زمینی برای پوست مفید است. البته این ادعا حاصل تجربه های مردم در طول سالیان است و پشتیبانی علمی خاصی ندارد؛ اما همین تجربه ها نشان می دهند که با استفاده از سیب زمینی می توان کارهای شگفت انگیزی برای پوست و مو انجام داد؛ مثلا جوانسازی پوست صورت با سیب...

اگر گذر شما به دربند خورده باشد حتما مغازه و گاری های فروش ترشک خیابانی را دیده اید و همواره از تماشا ترشک و لواشک ها دهانتان آب افتاده است؛ اما همواره نگران این بوده اید که آیا به صورت بهداشتی درست شده اند یا خیر؟ درست کردن ترشک، به ویژه طرز تهیه ترشک...

چقدر درباره برترین جزیره های دنیا اطلاع دارید؟ آیا می دانید که هر قاره جزایر زیبایی دارد که می تواند هوش از سر شما ببرد؟ اگر تا به حال با این جزیره ها آشنایی نداشتید، اما قصد دارید در آینده سفری به یکی از این جزایر زیبا داشته باشید در این مقاله با ما همراه...

هایا کارت قطرهمانطور که می دانید جام جهانی 2022 در کشور قطر برگزار می گردد. این خبر و شانس خوبی برای ایرانیان علاقه مند به فوتبال است چرا که قطر فاصله چندانی با ایران ندارد. دریافت ویزای قطر هم کار دشواری نیست فقط کافیست پاسپورت معتبر، اسکن عکس، بلیط قطعی...

تکنولوژی هر روز در حال پیشرفت است تا جایی که هوش مصنوعی درجاتی از وحشت را برای کاربران به همراه آورده است. این ترس تا میزان ای ناشی از بی اعتمادی عمومی نسبت به ناشناخته ها است اما بدون شک تصاویر رسانه ای از هوش مصنوعی شیطانی و انواع ربات های سرکش در آن...

اولین شهر زیرزمینی تازه خاورمیانه به وسیله یک چوپان ایرانی که کاربری اقامتی و گردشگری دارد در استان سمنان ساخته شده است.

فرودگاه کلکته | Netaji Subhas Chandra Bose International Airportهند با چشم اندازهای متنوع و جاذبه های تاریخی شگفت انگیز یکی از مجذوب کننده ترین مقاصد توریستی دنیاست. یکی از محبوب ترین شهرهای این کشور کلکته است، شهری که سالیانه میلیون ها مسافر و توریست دارد و با داشتن فرودگاهی...

تمیز، ایمن، منظم و راهی عالی برای رفت و آمد از بارزترین ویژگی های مترو ژاپن هستند. این سیستم حمل و نقل عمومی در شهرهای بزرگ ژاپن مانند توکیو، اوزاکا و ناگویا به صورت گسترده ای پیشرفته و به عنوان ستون اصلی حمل ونقل شهری در ژاپن شناخته می گردد. به بیان دیگر...

هتل بست وسترن تاروبا فوز دو ایگواسو | Best Western Taroba Hotelاین هتل در شهر فوز دو ایگواسو در برزیل و در نزدیکی آبشارهای ایگواسو واقع شده و از باغ پرندگان 14 کیلومتر فاصله دارد. هتل بست وسترن تاروبا دارای یک استخر روباز و مرکز تناسب اندام است و یک کافی شاپ دوست داشتنی...

کیسه خواب مناسبمطمئنا یکی از مهم ترین امکاناتی که در طول سفرهای طبیعت گردی احتیاج دارید، کیسه خواب است. کیسه خواب مناسب می تواند سفرتان را بسیار راحت تر کند. در انتخاب یک کیسه خواب مناسب، عواملی مثل وزن، حجم، دما و میزان اهمیت زیادی دارند و یک انتخاب...

مردم آفارحدود 3 میلیون نفر از مردم آفار در 3 کشور شاخ آفریقا یعنی اریتره، اتیوپی و دجیبوتی زندگی می نمایند. سال گذشته عکاسی به شمال شرقی اتیوپی در منطقه Semera رفت و از زندگی روزانه مردم این منطقه تصاویر بی نظیری تهیه کرد. او در این باره می گوید: من توانستم...

پوکت فقط یک جزیره خوش آب و هوا نیست. حتی وقتی باران های موسمی سیل آسا در این جزیره ببارد، باز هم تفریحات زیادی هست که می توان تجربه کرد و کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. شرکت در کلاسهای آشپزی تایلند، یک راه فوق العاده برای سرگرم شدن و تحت تاثیر...

بمبئی بزرگ ترین بندر هند محسوب می گردد که در ساحل غربی این کشور واقع شده است و سالانه تعداد بسیاری از شهروندان ایرانی برای سفرهای تفریحی، تجاری یا ادامه تحصیل به این شهر سفر می نمایند. از آنجایی که بیشتر این سفرها به صورت هوایی انجام می گردد، آشنایی با...

بیدار شدن زودهنگام و انجام ورزش های سنگین در صبح، موضوعی است که همیشه مورد بحث و مطالعه پژوهشگران قرار گرفته است. برای بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه روز یک روش مؤثر برای بهبود انرژی و کاهش استرس است، اما سوال این است که آیا همه ورزش ها و شدت های...