آشپزی

کالری کره بادام زمینی؛ یک قاشق کره بادام زمینی چقدر کالری دارد؟

کالری کره بادام زمینی در یک قاشق غذاخوری 94 کالری است و یک ماده غذایی پر کالری محسوب می شود. از خواص کره بادام زمینی می توان به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و تقویت انرژی اشاره کرد.

18 مرداد 1398

کاهش وزن 90 دقیقه ای!

آخرین مطالعه پژوهشگران دانشگاه ساری(Surrey) نشان می دهد که تنها 90 دقیقه دیرتر صبحانه خوردن به همراه 90 دقیقه صرف زودتر شام می تواند به کاهش وزن منجر گردد.

6 آذر 1397