دلایل تیرگی زیر بغل؛ 9 روش درمان خانگی آن - مجله اندیشه

محتمل ترین علت افزایش فشار خون در زیر بازو، تحریک، اصلاح یا استفاده از یک دئودورانت است که پوست شما نسبت به آن نوع حساس است. تراشیدن، مالش و خراشیدن همه باعث تحریک پوست لطیف زیر بغل شما می گردد و این واکنش می تواند منجر به افزایش فشار خون گردد. در بعضی موارد، زیر بغل تیره ممکن است نشانه ای از یک اختلال پوستی باشد که باعث تیرگی و ضخیم شدن پوست در قسمت های بدن شما می گردد (مانند زیر بغل ، کشاله ران ، گردن و سایر منطقه ها). در صورت تیره شدن پوست در این نواحی با پزشک متخصص پوست صحبت کنید (به خصوص اگر متوجه شدید پوست به حالت مخملی تبدیل شده است)، اما اگر تیرگی به زیر بغل شما محدود گردد چیز خطرناکی نیست.

برای بسیاری از افراد، زیر بغل های تیره می تواند باعث خجالتشان گردد و منجر به عدم اعتماد به نفس گردد. در مجله اینترنتی خبرنگاران با دلایل تیرگی زیر بغل و درمان آن آشنا شوید.

عواملی که باعث تیرگی زیر بغل می شوند:

• دئودورانت ها و ضد عرق ها (تحریک کننده های شیمیایی)
• اصلاح کردن (سوزش و سایش)
• تجمع سلول های مرده پوست (عدم لایه برداری)
• اصطکاک (لباس تنگ)
• ملانوز سیگاری (فشار خون بالا ناشی از استعمال دخانیات)
• افزایش فشار خون (افزایش ملانین)
• دیابت، چاقی یا سطح هورمون غیر طبیعی
• اریتراسما (عفونت باکتریایی)
• ملاسما (تکه های تیره روی پوست)
• بیماری آدیسون (غده آدرنال آسیب دیده)

کارهایی که برای جلوگیری از تیرگی زیر بغل می توان انجام داد:

• با فرض اینکه فشار خون شما از تحریک ناشی گردد، اولین حرکت شما این است که روال اصلاح و احتمالاً دئودورانت خود را تغییر دهید.
• در هنگام اصلاح با تیغ، از تیغ های نو و تمیز بهره ببرید و ابتدا با استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست را مرطوب کنید و به آرامی کار اصلاح را انجام دهید.
• جوش شیرین و سرکه سیب را جایگزین دئودورانت ها کنید.
• از اپلاسیون و لیزر مو برای اصلاح زیر بغل خود بهره ببرید و تیغ ها را رها کنید.
• هفته ای دو تا سه بار از اسکراب بدن یا یک اکسسول کننده صورت بهره ببرید.
• لباس های گشاد بپوشید.
• سیگار نکشید.

روش های مناسب اصلاح موهای زائد زیر بغل:

1- اصلاح موهای زیر بغل با تیغ و ژیلت ها

فواید: به راحتی در دسترس و ارزان ترین روش برای از بین بردن موهای زیر بغل است و یک فرآیند سریع است.

ضررها: باعث ایجاد خارش، جوش های ریز، بریدگی می گردد.

2- موچین

فواید: موچین ماندگاری بیشتری نسبت به تراشیدن با تیغ دارد.

ضررها: به علت اینکه موچین مو را می نماید بسیار دردناک است. موچین گزینه مناسبی برای اصلاح موهای صورت است نه موهای زائد زیر بغل.

3- اپیلاسیون زیر بغل

فواید: اپیلاسیون روشی است که اثر نیمه دائمی برای از بین بردن مو دارد. تا سه هفته موها را از بین می برد. این امر به استفاده از موم گرم در نواحی مورد نظر بدن احتیاج دارد. موم داغ با یاری پارچه ای اعمال می گردد که سپس با کشیدن در جهت مخالف رشد مو در یک حرکت سریع برداشته می گردد.

ضررها: اپیلاسیون می تواند یک تجربه دردناک باشد.

4- اپیلاتورها

فواید: این وسیله الکترونیکی است که با نگه داشتن روی پوست موها را می نماید. کار با آن آسان است و ضمناً باعث درد کمتری می گردد.

ضررها: باعث افتادگی پوست می گردد و حتی ممکن است برای بعضی دردناک باشد.

روش ها اصلاح خانگی برای از بین بردن موهای زیر بغل و جلوگیری از تیرگی آن:

1- خمیر زردچوبه

زردچوبه بخاطر ارزش دارویی برای پوست بسیار مفید است. خمیر زردچوبه یک روش باستانی برای از بین بردن موهای زائد زیر بغل است. یک روش کاملاً بدون درد و ماندگار است.

مواد مورد احتیاج:

• پودر زردچوبه نصف فنجان
• گلاب
• آب داغ
• حوله خشک

نحوه انجام:

1. با استفاده از آب زردچوبه و گلاب یک خمیر زردچوبه ضخیم درست کنید.
2. خمیر را به خوبی هم بزنید و روی موهای زیر بغل بمالید.
3. نیم ساعت بگذارید روی پوست بماند.
4. خمیر را با حوله خیس شده در آب گرم بشویید.
5. ناحیه را به آرامی خشک کنید و فرایند پاک کردن موهای زیر بغل را تکرار کنید.

2- موم شکر

یکی از داروهای طبیعی برای برطرف دائمی موها استفاده از موم شکر است. این نه تنها ارزان است بلکه اثرات طولانی مدت را نیز فراهم می آورد.

مواد مورد احتیاج:

• سه فنجان شکر
• نصف فنجان آب
• 4/1 فنجان آب لیمو

نحوه انجام:

1. شکر را درون یک قابلمه دارای آب که از قبل گرم شده بریزید.
2. آن را به خوبی هم بزنید تا مخلوط گردد و شکر کاملاً حل گردد و یک ماده کارامل قهوه ای رنگی باقی بماند.
3. آب لیمو را روی این مخلوط بریزید و آن را هم بزنید تا به یک محلول مومی تبدیل گردد. این می تواند حدود 20 دقیقه طول بکشد.
4. موم را درون یک کاسه مقاوم در برابر حرارت قرار داده و بگذارید خنک گردد.
5. زیر بغل را را با آب گرم بشویید و با حوله آن را خشک کنید.
6. موم را روی موهای زائد زیر بغل با کاردک بمالید.
7. نوار اپیلاسیون را روی موم اعمال شده قرار دهید و آن را خوب فشار دهید.
8. نوار را با یک حرکت تند و سریع در جهت مخالف مو بردارید.
9. برای تسکین و آرام کردن هرگونه التهاب یا درد، مرطوب کننده را روی ناحیه واکس زده قرار دهید.

3- مخلوط لیمو و عسل

عسل اگر به طور مرتب استفاده گردد، منبع مفیدی برای برطرف مو است.

مواد مورد احتیاج:

• سه قاشق غذا خوری عسل
• سه قطره آب لیمو
• آب داغ
• حوله خشک

نحوه انجام:

1. برای آغاز، عسل و آب لیمو را با هم مخلوط نموده و خوب هم بزنید.
2. مخلوط را روی موهای زائد زیر بغل بمالید و آن را برای مدت 15-20 دقیقه بگذارید.
3. آن را با حوله خیس شده در آب گرم بشویید یا آن را با آب گرم بشویید.
4. به آرامی منطقه را خشک کنید. برای برطرف دائمی موها باید این روش را 2-3 بار در هفته به مدت 4 هفته تکرار کنید.

4- آرد ذرت و تخم مرغ

آرد ذرت و تخم مرغ روشی بدون درد برای از بین بردن موهای زیر بغل است. اگرچه این یک فرایند وقت گیر است.

مواد مورد احتیاج:

• تخم مرغ
• 2/1 قاشق چای خوری آرد ذرت
• یک قاشق چای خوری شکر

نحوه انجام:

1. مواد بالا را به خوبی مخلوط کنید و روی موهای زیر بغل بمالید و بگذارید خشک گردد.
2. پس از خشک شدن، خمیر خشک شده را پوست بکنید.
3. برای از بین بردن دائمی موهای زیر بغل باید این فرایند هر هفته تکرار گردد.

5- عدس و سیب زمینی

یک درمان مؤثر برای از بین بردن موهای بدن در هند از سنین پایین است و مانع از تیرگی پوست می گردد. سیب زمینی حاوی خواص ویژه ای است که به خشک شدن پوست و فولیکول های مو یاری می نماید و مخلوط کردن آن با عدس خشک باعث می گردد که موها راحت تر بیرون بیایند.

مواد مورد احتیاج:

• یک عدد سیب زمینی
• یک کاسه عدس زرد
• یک قاشق غذا خوری عسل
• یک عدد لیمو

نحوه انجام:

1. عدس را یک شبه در آب خیس کنید تا بعدا به راحتی خرد گردد.
2. سیب زمینی را رنده نموده و آب آن را در یک کاسه بریزید.
3. آب سیب زمینی را با عدس خرد شده مخلوط کنید.
4. مخلوط را بمالید و به مدت 20 دقیقه بگذارید بماند.
5. خمیر را پاک کنید.

درمان های خانگی برای روشن کردن تیرگی زیر بغل:

1- سرکه سیب

سرکه سیب دارای میزان زیادی اسید آمینه و لاکتیک است که به پاکسازی سلول های مرده پوست یاری می نماید.

منافذ پوست را باز نموده و تیرگی پوست را کاهش می دهد. شما می توانید میزانی از آن را روی یک پد پنبه ای بریزید، آن را داخل ناحیه زیر بغل قرار دهید و بگذارید تا خشک گردد. برای نتایج سریع و مؤثر روزانه این کار را تکرار کنید.

2- آلوئه ورا

طبیعت ضد باکتری آلوئه ورا که به عنوان ضد آفتاب طبیعی شناخته شده است، پوست ملتهب را تسکین می دهد و زیر بغل را روشن می نماید. فقط یک برگ تازه برش داده و میزانی ژل آلوئه ورا تازه استخراج کنید.

یک لایه از این ژل را روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید حدود 10-15 الی 25 دقیقه خشک گردد. سپس با آب شستشو دهید و برای نتایج خوب هر روز از این روش درمانی بهره ببرید. اگر نتوانید گیاه پیدا کنید، همواره می توانید از ژل آلوئه ورا موجود در بازار بهره ببرید.

بیشتر بخوانید: برطرف تیرگی آرنج

3- جوش شیرین و لیمو

جوش شیرین یک اکسسول کننده فوق العاده است که منافذ آن را باز نمی نماید و زیر بغل های تیره را روشن می نماید.

از طرف دیگر لیمو یک ضد عفونی کننده قوی و یک ماده سفید کننده طبیعی است.

نحوه انجام:

1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و لیمو را مخلوط کنید تا خمیری درست گردد. حدود 5 دقیقه آن را روی زیر بغل خود بمالید. با استفاده از آب ولرم آن را بشویید. برای نتیجه مؤثر ، این روش را 3 یا 4 بار در هفته تکرار کنید.

4- شکر و روغن زیتون

شکر به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده عالی عمل می نماید و هنگامی که با روغن زیتون مرطوب کننده و تغذیه گردد مخلوط می گردد می تواند معجزه کند.

نحوه انجام:

دو قاشق غذاخوری از هر یک روغن زیتون و شکر را در یک کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید. ناحیه زیر بغل را مرطوب کرد سپس آن را برای 5 تا 10 دقیقه بگذارید و با آب بشویید.

این ترکیب را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا زیر بغل تیره تان روشن گردد.

5- خیار

در کنار خاصیت سفیدکننده عالی، خیار حاوی ویتامین و مواد معدنی است.

نحوه انجام:

به سادگی چند برش خیار را روی زیر بغل تیره خود مالیده و بگذارید 10 دقیقه دیگر روی پوست شما بماند، سپس با آب بشویید.

اگر روزانه روش را تکرار کنید، گزینه ای عالی برای کاهش تیرگی پوست است.

6- سیب زمینی

سیب زمینی برای تغییر رنگ در زیر بغل بسیار عالی است.

نحوه انجام:

یک سیب زمینی را پوست بگیرید و آنرا رنده کنید، آب آن را بیرون بیاورید. مستقیماً روی زیر بغل بمالید و بعد از 10-15 دقیقه آن را بشویید. می توانید تا زمانی که نتیجه مطلوب حاصل نگردد، آن را تکرار کنید، زیرا خواص آن به نرم و نرم شدن پوست نیز یاری می نماید. از طرف دیگر، می توانید مانند خیار، برش های سیب زمینی را روی زیر بغل خود بمالید.

7- روغن درخت چای

نحوه انجام:

5 قطره روغن درخت چای را با 8 اونس آب در یک بطری اسپری کوچک مخلوط کنید. این کار را هر روز بعد از خشک شدن بعد از دوش یا حمام خود ، روی زیر بغل خود اسپری کنید و بگذارید به طور طبیعی خشک گردد.

8- روغن نارگیل

چند قطره روغن نارگیل را بر روی زیر بغل خود ماساژ دهید. پس از 15 دقیقه، زیر بغل خود را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید.

این مراحل را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

9- پوست پرتقال

1 قاشق غذاخوری شیر و 1 قاشق غذاخوری گلاب را با میزان کافی پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیر غلیظ گردد. به آرامی خمیر را به زیر بغل خود بمالید و سپس حدود 15 دقیقه آن را بگذارید و بعد با آب خنک شست و شو دهید.

هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: برطرف تیرگی دور چشم

درمان های پزشکی برای روشنایی زیر بغل:

بسته به تشخیص، پزشک یا متخصص پوست شما ممکن است روش هایی را برای روشن کردن زیر بغل تجویز کند، مانند:

• کرمهای موضعی یا لوسیونهای حاوی هیدروکینون، ترتینوئین، کورتیکواستروئیدها، اسید آزلائیک یا اسید کوجیک.
• لیزر درمانی برای از بین بردن رنگدانه.
• لایه برداری شیمیایی با اسیدهای آلفا هیدروکسی و اسیدهای بتا هیدروکسی برای لایه برداری پوست.
• میکرودرمابراسیون برای تمیز کردن کامل پوست.

منابع: healthline/abc13/swirlster/kaya/everydayhealth/typeadeodorant