بلوبری بخورید تا به دکتر نیاز پیدا نکنید - مجله اندیشه

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران به نقل از دیلی میل، نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری یا همان زغال اخته آبی در طول روز منجر به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می گردد.

دانشمندان دانشگاه انگلستان شرقی با تحت نظر دریافت 138 بزرگسال نتایج مصرف روزانه یک فنجان بلوبری مورد آزمایش قرار دادند و در نهایت دریافتند، تاثیر مثبت این میوه بر سیستم قلبی عروقی از ماده آنتوسیانین موجود در آن ناشی می گردد.

محققان تأکید می نمایند، ترکیبات گیاهی موجود در بلوبری که عامل بنفش بودن رنگ این خوراکی به حساب می آیند به طور چشمگیری سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می دهند.

براساس آمارهای موجود، حدود یک سوم بزرگسالانی که در کشورهای غربی زندگی می نمایند، دارای سندروم متابولیک هستند.

سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط گفته می گردد که عبارت هستند از: فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته انسولین در خون، چربی انباشته اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون؛ بنابه گفته محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند.

انتهای پیغام/