اهنگ ترکی زیبا از یک سرباز پادگانی - شبکه‌ما دانلود آلبوم نوحه سرباز شش ماهه از فریبرز خاتمی و شاهین جمشیدپور - صاحب آهنگ بسیار خوشگل سربازی ترکی +( آپارات ) پخش - سرزه برگزاری انتخابات شورای دانش آموزی در سوم آبان ماه - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency ایران مجری - تبلیغات شورای دانش آموزی و متن سخنرانی شورا عجیب‌ترین وعده‌های تبلیغی دانش‌آموزان/ مشق‌هایتان را می نویسم، هر هفته بستنی مهمان من! - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency تبلیغات جالب دانش آموزان مدارس ابتدایی برای انتخاب در شورای دانش آموزی نگاه شما: تبلیغات جالب در انتخابات دانش‌آموزی - سایت خبری تحلیلی تابناك|اخبار ایران و جهان|TABNAK بازار داغ تبلیغات نامزدهای شوراهای دانش آموزی ... ممنوعیت واردات 6 برند خودرو + اسامی متفرقه‌ها از واردات خودرو منع شدند استان مرکزی رتبه هفتم پرداخت الکترونیکی ثبت سفارش کالا را کسب کرد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency ثبت سفارش واردات کالا | ثبت سفارش کالا | ثبت سفارش کالای وارداتی دانلود مداحی حسین شریفی زیر بارون دانلود آهنگ جدید محمد نجم به نام خاطرات - مای ترانه دانلود آهنگ جدید مرتضی پاشایی به نام اشکام جاریه همراه اولی ها - Hamrah AvaliHa - Android Apps on Google Play دانلود آلبوم محسن یگانه به نام نگاه نرم افزارها | پارسیان آندروید ( پخش مویرگی)

مصرف مداوم کله پاچه خطرناک است!

بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه
تاریخ انتشار: سه شنبه، ٢١ شهریور ٩۶

بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در دوران جوانی است، بنابراین جوانان و افراد سالم به صرف این که از سلامت کافی برخوردارند، نباید با خوردن افراطی کله پاچه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را در آینده فراهم کنند. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران است در باره مصرف مدام کله پاچه. در ادامه بیشتر بخوانید:

مصرف کله پاچه در کشور ما بیش از سایر کشورهاست، بسیاری از کشورها تمایلی به خوردن کله پاچه ندارند، اما در ایران اغلب آن را به عنوان یک غذای مقوی و لذیذ به ویژه در وعده صبح می دانند، اما باید در نظر داشت که این غذا یک منبع غنی از کلسترول، اسید چرب، اسید نوکلئیک، پریمیدین و پورین است و مصرف آن خیلی توصیه نمی شود.

افرادی که سالم هستند به ویژه جوانان در صورت تمایل به مصرف کله پاچه بهتر است حداکثر یک بار در ماه آن را مصرف کنند، لازم به ذکر است افرادی که میل به خوردن این غذا دارند، بهتر است از قسمت هایی که چربی کمتری دارد بیشتر استفاده کنند تا قسمت های چرب آن.

جعفریان توضیح داد: مغز و چشم در این غذا، از چربی بیشتری نسبت به پاچه و زبان برخوردار است، بنابراین توصیه می شود، افراد از زبان و پاچه که دارای پروتئین بیشتری نسبت به سایر قسمت های آن است، مصرف کنند.

استفاده از غذاهای چربی مانند کله پاچه در برخی موارد برای کودکان که نیاز به تامین کلسترول در بدن دارند غذایی مفیدی محسوب می شود، اما برای بیماران به ویژه بیماران کلیوی، قلبی و افرادی که اوره بالایی دارند، همچنین مبتلایان به فشار خون به هیچ وجه توصیه نمی شود.

مصرف گوشت قرمز در افرادی که اوره بالایی دارند تبدیل به نقرس می شود تاکید کرد: افراد مذکور و کسانی که به دلیل اختلالات کلیوی مشکل دفع پروتئین دارند و همچنین بیماران قلبی و دیابتی باید کله پاچه را از برنامه غذایی خود به دلیل داشتن چربی و پروتئین بالا حذف کنند. لازم به ذکر است بسیاری از سکته های قلبی و مغزی به دلیل مصرف مداوم غذاهای بسیار چرب نظیر کله پاچه اتفاق می افتد.